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EJERCICIO EN ACCION, FUERZA - ILUSTRADO EN GRAN FORMATO

EJERCICIO EN ACCION, FUERZA - ILUSTRADO EN GRAN FORMATO - EDICIONES RBA

Editorial: RBA LIBROS
Autor: LIEBMAN, HOLLIS

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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