AL RESCATE DE TU NUEVO YO, CONSEJOS DE MOTIVACION Y NUTRICION PARA UN CAMBIO DE VIDA SALUDABLE

AL RESCATE DE TU NUEVO YO, CONSEJOS DE M

Editorial: EDICIONES DE LA U

Autor: MACHER, INGRID

Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, ¡Pero no lo es! En realidad es bastante fácil. Lo sé, Porque lo he hecho.

Soy entrenadora de salud holística y entrenadora certificada personal, motivadora de salud, madre de dos hermosas niñas y tu mejor aliada. He pasado años aprendiendo lo que funciona en materia de control de peso y recuperación de la salud. Y hoy, estoy muy feliz de poder compartir contigo mis secretos, ¡de cómo perdí 50 libras en 90 días y cómo he podido mantenerme a través de los años sin volver atrás!