¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas medicas tiene relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues sí!
El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en la tuya? seguramente también; si no, no estarías leyendo ahora este libro, ¿verdad?
La buena noticia es que en este libro encontrarás diez consejos que te permitirán conocer qué es realmente el estrés, cuáles pueden llegar a ser sus perjuicios, cuales son sus causas y, especialmente cómo puedes manejarlo para que pase de ser un problema a convertirse en el mayor y más importante de los secretos para dominar tu vida y alcanzar el éxito personal, familiar y profesional. ¿Preparado? Comenzamos.
