EDUCAR LAS EMOCIONES Y LOS SENTIMIENTOS INTRODUCCION PRACTICA AL COMPLEJO MUNDO DE LOS SENTIMIENTOS

Editorial: NARCEA

Autor: MANUEL SEGURA/MARGARITA ARCAS

ISBN: 978-84-2771-417-5

Un libro para ayudar a los educadores, familias y otros profesionales de la formación en la alfabetización emocional de la juventud. Partiendo de obras de arte que reflejan emociones, fotografías e ilustraciones a todo color, y a través de actividades muy participativas, de juegos y utilización permanente del diálogo se aprende a conocer, distinguir, controlar y utilizar las propias emociones y los sentimientos. En el libro se definen, estudian y discuten mas de sesenta emciones y sentimientos, y se presentan además las técnicas básicas del control emocional.

Extracto del índice

1. ¿Por qué nos alegramos y por qué nos entristecemos?
2. La esperanza, el desengaño y la sorpresa.
3. El miedo y la vergüenza nos hacen sufrir.
4. Del deseo al aburrimiento.
5. La envidia y los celos son destructivos.
6. Ira y ansiedad. Sentimientos y pensamientos.
7. Los sentimientos a veces crean problemas, pero también ayudan a resolverlos. El orgullo.
8. ¿Quién entiende el amor?
9. Glosario: Sentimientos y emociones.
10. Bibliografía.